Kompletne programowanie i periodyzacja treningu siłowego | Jak stworzyć program wzmacniający Flow High Performance 11:39 4 years ago 212 154 Далее Скачать
Protokół „3 na 5”: jak i dlaczego budować swoją siłę Huberman Lab Clips 10:07 11 months ago 543 203 Далее Скачать
Programowanie treningu siłowego - wprowadzenie do periodyzacji treningowej Piotr Kopczyński 20:10 9 years ago 7 951 Далее Скачать
Ćwiczenia specyficzne w przygotowaniu motorycznym sportowców? - OBALAM MITY Trening bez kłopotu 4:23 2 days ago 99 Далее Скачать
JAK ZAPLANOWAĆ BUDOWANIE SIŁY? PROGRAMOWANIE TRENINGOWE ProFi Academy 6:23 4 years ago 13 617 Далее Скачать
Programowanie TRENINGU SIŁOWEGO - JAK DOBRAĆ CIĘŻAR? *intensywność relatywna* LA Coach 12:10 3 years ago 549 Далее Скачать
WIĘCEJ W: Programowanie treningu i umysłu o jakim się nie mówi. #shorts Andrzej WODYN Roszkowski 0:35 1 year ago 2 490 Далее Скачать
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? Szymon Moszny 7:23 1 year ago 130 952 Далее Скачать
